Domů>Jak rychle zhubnout
První pomoc, pokud potřebujete jak rychle zhubnout několik kilogramů. Že hubnete správně, poznáte v první řadě na úbytku centimetrů v problémových partiích – na břiše, hýždích, stehnech. Zde máte uložen nadbytečný tuk. Je proto výhodné, pokud se soustředíte spíše na shozené centimetry než na váhu.

Již za dva týdny můžete mít o několik centimetrů přes obvody méně

Příliš rychlé hubnutí však vede k následnému jo-jo efektu – ještě rychlejšímu nabrání nechtěných kilogramů. Biologicky není možné shodit více jak 2-4 kg tuku za měsíc. To však může znamenat několik shozených cm na obvodech.

Co radí odborníci svým klientům pro rychlé hubnutí?

Zvyšte příjem tekutin – cca 2-2,5 litru nám pomůže urychlit tělesný metabolismus a tím bude tělo lépe připraveno na hubnutí. Pokud trpíte na otoky, právě nedostatek tekutin nutí tělo vodu zadržovat „do zásoby“. Pokud trpíte zácpou, je toto klíčové.
 
Začněte si zapisovat, co a kdy jíte. To pomůže naším specialistům určit hlavní chyby, které nevědomky opakujete a které Vám brzdí snižování váhy. Jejich odstranění rychle nastartuje hubnutí.
 
Rada odborníka se vyplatí i při rychlém hubnutí pár kilogramů

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Spalovačetuků-carnitin.cz

Internetová online lékárna Extra-lékárna.cz, vám přináší léky za zdravé ceny. Creatin za super ceny. Kupujte kreatin v e-shopu Creatin-creatin.cz. Kvalitní a levné proteiny nabízí e-shop Planetavyzivy.cz. Chirurgická ocel a šperky z chirurgické oceli za jedinečné ceny pouze v e-shopu Vyberšperky.cz. Tekutý carnitin, nebo karnitin v kapslích kupujte na Carnitin-karnitin.cz. Kvalitní, levné sacharidy a gainery nabízí e-shop Sacharidy-proteiny.cz.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Jízdní kola, cyklistické a sportovního vybavení a doplňky. Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz.

Balzám na rty - velryba

Balzám na rty - velryba

Cena: 129,00 Kč

koupit

Hra padající cihly

Hra padající cihly

Cena: 299,00 Kč

koupit

Glorie Ložnice

Glorie Ložnice

Cena: 299,00 Kč

koupit

Glorie Jídelní set

Glorie Jídelní set

Cena: 459,00 Kč

koupit

Záložka do knihy - srdce

Záložka do knihy - srdce

Cena: 109,00 Kč

koupit

Váza keramická HOME 19 cm

Váza keramická HOME 19 cm

Cena: 179,00 Kč

koupit

Zaměřovací pravítko

Zaměřovací pravítko

Cena: 589,00 Kč

koupit

Sadba Shii take

Sadba Shii take

Cena: 139,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace