Domů>Jak rychle zhubnout
První pomoc, pokud potřebujete jak rychle zhubnout několik kilogramů. Že hubnete správně, poznáte v první řadě na úbytku centimetrů v problémových partiích – na břiše, hýždích, stehnech. Zde máte uložen nadbytečný tuk. Je proto výhodné, pokud se soustředíte spíše na shozené centimetry než na váhu.

Již za dva týdny můžete mít o několik centimetrů přes obvody méně

Příliš rychlé hubnutí však vede k následnému jo-jo efektu – ještě rychlejšímu nabrání nechtěných kilogramů. Biologicky není možné shodit více jak 2-4 kg tuku za měsíc. To však může znamenat několik shozených cm na obvodech.

Co radí odborníci svým klientům pro rychlé hubnutí?

Zvyšte příjem tekutin – cca 2-2,5 litru nám pomůže urychlit tělesný metabolismus a tím bude tělo lépe připraveno na hubnutí. Pokud trpíte na otoky, právě nedostatek tekutin nutí tělo vodu zadržovat „do zásoby“. Pokud trpíte zácpou, je toto klíčové.
 
Začněte si zapisovat, co a kdy jíte. To pomůže naším specialistům určit hlavní chyby, které nevědomky opakujete a které Vám brzdí snižování váhy. Jejich odstranění rychle nastartuje hubnutí.
 
Rada odborníka se vyplatí i při rychlém hubnutí pár kilogramů

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Spalovačetuků-carnitin.cz

Internetová online lékárna Extra-lékárna.cz, vám přináší léky za zdravé ceny. Creatin za super ceny. Kupujte kreatin v e-shopu Creatin-creatin.cz. Kvalitní a levné proteiny nabízí e-shop Planetavyzivy.cz. Chirurgická ocel a šperky z chirurgické oceli za jedinečné ceny pouze v e-shopu Vyberšperky.cz. Tekutý carnitin, nebo karnitin v kapslích kupujte na Carnitin-karnitin.cz. Kvalitní, levné sacharidy a gainery nabízí e-shop Sacharidy-proteiny.cz.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Jízdní kola, cyklistické a sportovního vybavení a doplňky. Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz.

Barbie Dům FXG54

Barbie Dům FXG54

Cena: 1 814,00 Kč

koupit

Panenka s motorkou

Panenka s motorkou

Cena: 156,00 Kč

koupit

Make-up s leskem na rty

Make-up s leskem na rty

Cena: 169,00 Kč

koupit

Stan jednorožci s tunelem

Stan jednorožci s tunelem

Cena: 840,00 Kč

koupit

Mořská panna s flitry

Mořská panna s flitry

Cena: 156,00 Kč

koupit

Zvukový krab na baterie

Zvukový krab na baterie

Cena: 258,00 Kč

koupit

Míček jednorožec

Míček jednorožec

Cena: 29,00 Kč

koupit

Cisterna na baterie

Cisterna na baterie

Cena: 314,00 Kč

koupit

Sliz dino 12/ bal

Sliz dino 12/ bal

Cena: 57,00 Kč

koupit

Glorie Skůtr

Glorie Skůtr

Cena: 392,00 Kč

koupit

Černé historky 2

Černé historky 2

Cena: 283,00 Kč

koupit

Smart - Tangramy - Paradox

Smart - Tangramy - Paradox

Cena: 354,00 Kč

koupit

Vejce Krokodýl

Vejce Krokodýl

Cena: 46,00 Kč

koupit

Dostihy a sázky JUNIOR

Dostihy a sázky JUNIOR

Cena: 333,00 Kč

koupit

Plyš Had

Plyš Had

Cena: 156,00 Kč

koupit

Plyš Mořský koník

Plyš Mořský koník

Cena: 156,00 Kč

koupit

Plyš Labuť

Plyš Labuť

Cena: 156,00 Kč

koupit

Plyš Kakadu klíčenka

Plyš Kakadu klíčenka

Cena: 109,00 Kč

koupit

Plyš Kůň klíčenka

Plyš Kůň klíčenka

Cena: 109,00 Kč

koupit

Plyš Orel

Plyš Orel

Cena: 156,00 Kč

koupit

Šperkovnice Minnie

Šperkovnice Minnie

Cena: 175,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace