Domů>Jak rychle zhubnout
První pomoc, pokud potřebujete jak rychle zhubnout několik kilogramů. Že hubnete správně, poznáte v první řadě na úbytku centimetrů v problémových partiích – na břiše, hýždích, stehnech. Zde máte uložen nadbytečný tuk. Je proto výhodné, pokud se soustředíte spíše na shozené centimetry než na váhu.

Již za dva týdny můžete mít o několik centimetrů přes obvody méně

Příliš rychlé hubnutí však vede k následnému jo-jo efektu – ještě rychlejšímu nabrání nechtěných kilogramů. Biologicky není možné shodit více jak 2-4 kg tuku za měsíc. To však může znamenat několik shozených cm na obvodech.

Co radí odborníci svým klientům pro rychlé hubnutí?

Zvyšte příjem tekutin – cca 2-2,5 litru nám pomůže urychlit tělesný metabolismus a tím bude tělo lépe připraveno na hubnutí. Pokud trpíte na otoky, právě nedostatek tekutin nutí tělo vodu zadržovat „do zásoby“. Pokud trpíte zácpou, je toto klíčové.
 
Začněte si zapisovat, co a kdy jíte. To pomůže naším specialistům určit hlavní chyby, které nevědomky opakujete a které Vám brzdí snižování váhy. Jejich odstranění rychle nastartuje hubnutí.
 
Rada odborníka se vyplatí i při rychlém hubnutí pár kilogramů

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Spalovačetuků-carnitin.cz

Internetová online lékárna Extra-lékárna.cz, vám přináší léky za zdravé ceny. Creatin za super ceny. Kupujte kreatin v e-shopu Creatin-creatin.cz. Kvalitní a levné proteiny nabízí e-shop Planetavyzivy.cz. Chirurgická ocel a šperky z chirurgické oceli za jedinečné ceny pouze v e-shopu Vyberšperky.cz. Tekutý carnitin, nebo karnitin v kapslích kupujte na Carnitin-karnitin.cz. Kvalitní, levné sacharidy a gainery nabízí e-shop Sacharidy-proteiny.cz.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Jízdní kola, cyklistické a sportovního vybavení a doplňky. Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz.

Glorie Koupelnový set

Glorie Koupelnový set

Cena: 111,00 Kč

koupit

Panenka s motorkou

Panenka s motorkou

Cena: 156,00 Kč

koupit

Make-up s leskem na rty

Make-up s leskem na rty

Cena: 166,00 Kč

koupit

Hadrová panenka s kloboukem

Hadrová panenka s kloboukem

Cena: 235,00 Kč

koupit

Stan jednorožci s tunelem

Stan jednorožci s tunelem

Cena: 612,00 Kč

koupit

Mořská panna s flitry

Mořská panna s flitry

Cena: 156,00 Kč

koupit

Veterinář s kočičkou

Veterinář s kočičkou

Cena: 439,00 Kč

koupit

Plyš Tygr hnědý malý

Plyš Tygr hnědý malý

Cena: 134,00 Kč

koupit

Sliz dino 12/ bal

Sliz dino 12/ bal

Cena: 57,00 Kč

koupit

Plyš Tuleň 24 cm

Plyš Tuleň 24 cm

Cena: 257,00 Kč

koupit

Černé historky 2

Černé historky 2

Cena: 283,00 Kč

koupit

Smart - Tangramy - Paradox

Smart - Tangramy - Paradox

Cena: 354,00 Kč

koupit

Vejce Krokodýl

Vejce Krokodýl

Cena: 46,00 Kč

koupit

Příběhy z kostek: Batman

Příběhy z kostek: Batman

Cena: 304,00 Kč

koupit

Hra Dostihy a sázky - nové

Hra Dostihy a sázky - nové

Cena: 580,00 Kč

koupit

Plyš Had

Plyš Had

Cena: 134,00 Kč

koupit

Plyš Mořský koník

Plyš Mořský koník

Cena: 134,00 Kč

koupit

Plyš Kůň

Plyš Kůň

Cena: 134,00 Kč

koupit

Plyš Labuť

Plyš Labuť

Cena: 134,00 Kč

koupit

Plyš Kakadu klíčenka

Plyš Kakadu klíčenka

Cena: 93,00 Kč

koupit

Hot Wheels tahač BFM60

Hot Wheels tahač BFM60

Cena: 185,00 Kč

koupit

Plyš Kůň klíčenka

Plyš Kůň klíčenka

Cena: 93,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace